教练技术中的深层技巧—独孤九剑
自我沟通,突破限制性信念。 对于改变,力量总是让人向往,过程总是让人深邃。今天我们从二个代表性课程看看改变的步骤,希望你可以找到适合您自己的那一种,也许适合您的是第三种方式。 NAC六大步骤: 1、确定什么是你所要的,什么妨碍了你 2、找出改变的杠...
整理了关于教练技术的相关文章,以备后期学习使用,涉及到教练技术案例,教练技术理论知识,以及教练技术应用系列等文章。
自我沟通,突破限制性信念。 对于改变,力量总是让人向往,过程总是让人深邃。今天我们从二个代表性课程看看改变的步骤,希望你可以找到适合您自己的那一种,也许适合您的是第三种方式。 NAC六大步骤: 1、确定什么是你所要的,什么妨碍了你 2、找出改变的杠...
惟瑞居士2014-10-10280评论
如何提问强有力的问题? 强有力的问题富有挑战性,它让你不再逃避和迷惑。通过提出强有力的问题,教练鼓励被教练对象理清目标,采取有效行动,并且在全新层次上进行自我发现和探索。这样就创造了一个更大的教练空间,被教练对象从中能学到更多东西并形成全新...
惟瑞居士2014-10-10242评论
视角 当你95岁时,对于自己的生活你有什么要说的? 5年后,你对此有何感想? 这与你的生活目的有何关系? 这一点对于大计划来说重要性如何? 结果会怎样? 筹划 这事你打算怎么办? 你的游戏计划是什么? 你需要制定怎样的计划? 你认为如何能改善此局面?...
惟瑞居士2014-10-10319评论
SMART厘清目标法 一、 什么是SMART厘清目标法?(WHAT) SMART厘清目标法是关于厘清目标的教练工具之一。 S是Specific的缩写,意思是明确的—何时、何地、何人、为何、完成何事? M是Measurable的缩写,意思是可量度的—别人怎么知道目标已经实现了? A是Att...
惟瑞居士2014-10-10300评论
平衡轮 一、什么是平衡轮?(WHAT) 平衡轮是关于清晰现状的教练工具之一。 平衡轮的概念包含一下三个方面的含义: 1、 一个目标的实现需要很多相关重要方面的支持,这就好比一个自行车轮要想转动,需要一根根辐条的支撑一样; 2、 要想让自行车轮转的快,需...
惟瑞居士2014-10-10332评论
“以人为本”经营的真谛:不用再去死抓产品品质、损耗率、不合格率以及员工的工作效率这些僵硬的指标,只抓人——只抓员工的心态,人的心态扭转了,这些指标自然就提升了。 ■ 结缘教练技术 “在学习新东西的时候,势必会和之前学的东西产生碰撞,势必会有内...
惟瑞居士2014-10-10395评论
转载: 1、由简入繁,再到由繁祛简 刚开始做教练的时候,其实觉得教练过程不是很复杂,替对方照镜子就是了,反应真相,做了一段时间觉得这个教练过程没有深度,于是开始琢磨心理学啊,开始想要挖掘对方内心深处的东西,于是不停地发问,不停地绕圈子,转来转...
惟瑞居士2014-10-10356评论
强有力问题发生器 一、什么是强有力问题发生器?(WHAT) 强有力问题发生器是关于发现新的可能性的教练工具之一。 强有力问题发生器从三个维度产生强有力问题: 第一维度:时间维度—过去、现在、未来; 第二维度:空间维度—自我、他人、观察者; 第三维度...
惟瑞居士2014-10-10306评论
选择与承诺 一、什么是选择与承诺?(WHAT) 选择与承诺是关于选择、承诺并采取行动的教练工具之一。 选择与承诺的含义: 选择是指支持客户看清选择背后隐含的各种可能的结果,最终做出决定; 承诺是指支持客户做出决定后承诺采取行动,并坚守承诺。 二、为...
惟瑞居士2014-10-10514评论
制定行动计划 一、什么是制定行动计划?(WHAT) 制定行动计划是关于选择、承诺并采取行动的教练工具之一。 制定行动计划含义: 制定行动计划是指根据目标和现状以及做出的决定来制定具体的行动方案。 二、为什么使用制定行动计划?(WHY) 为了支持客户按计...
惟瑞居士2014-10-10425评论
结构完美的目标 一、 什么是结构完美的目标?(WHAT) 结构完美的目标是关于厘清目标的教练工具之一。 结构完美的目标是指任何目标都有一个自己特定的结构,结构越完美(符合结构完美的条件),产生的动力就越大,目标实现的可能行就越大。 二、 为什么使用...
惟瑞居士2014-10-10525评论
一个人生活品质,沟通品质的高低,很大一部分取决于他区分能力的高低! 教练能力中的“区分” 你喜欢吃榴莲吗? 榴莲是一种亚热带的水果,被认为是“水果之网”。喜欢吃的人会觉得其味美妙之至,往往一边品味,一边赞不绝口,而不喜欢吃的人,则连闻到味道也...
惟瑞居士2014-10-10509评论